Чувство вины знакомо каждому человеку. Оно проявляется там, где человек чрезмерно требователен к себе. Чувство вины ведёт к ненужному самобичеванию, к отчаянию и порой отказу от жизни. Откуда берется чувство вины и как с ним справиться?

С причинами и путями выхода разбираются Надежда Гавриловна Валинурова, руководитель Службы психологической помощи «Ладья», кандидат психологических наук, доцент и Елена Леонидовна Герасимова, психолог, медиатор Службы психологической помощи «Ладья».

Советы от психологов «Ладьи»:

1. Чувство вины разрушает человека, им легко манипулировать
2. Не берите ответственность за чужие ошибки и не загоняйте переживания глубоко в себя
3. Если вы сожалеете о чем-то – постарайтесь, если это возможно, что-то исправить
4. Не позволяйте играть на вашем отношении к ситуации или проблеме, даже если ваша вина действительно есть
5. Обратитесь к психологу, чтобы проработать чувство вины

Служба психологической помощи «Ладья» действует на территории Успенского Собора в Екатеринбурге. Наш адрес: ул. Кирова, 65 (ВИЗ).

Записаться на консультацию к психологу и уточнить стоимость можно по телефону +7 (952) 142-26-46.

Подписывайтесь на наш канал и нажимайте «звоночек», чтобы уведомления о новых видео сразу приходили к вам. Пишите свои вопросы и предложения по темам в комментариях.