«Благая часть» – это разговор о самом важном, это ответы на жизненные, беспокоящие душу вопросы. Авторская программа протоиерея Евгения Попиченко выходит ежедневно на телеканале «Союз».

– Чтобы у нас было хорошее настроение, необходимо над этим трудиться, потому что настрой зависит от воли, чувств и ума. Самочувствие человека во многом определяется этим: человек есть то, что он ест. В физическом плане есть вредная пища для желудка. Если человек злоупотребляет ею, то может подорвать свое физическое здоровье. И в душевном, и в духовном плане есть пища, которая полезна или вредна.

Очень важно, чтобы пища вовремя поступала и в наш желудок, и в наш ум, и в нашу эмоциональную сферу. Для этого необходимо одно очень важное упражнение, о котором мы сейчас позабыли, мы расслабились. Это упражнение духовно-душевное вытеснено из сферы нашей жизни, но без него наша душа плохо развивается. Это чтение книг. Обязательно нужно возвращаться к чтению книг.

В доме каждого человека, особенно христианина, должна быть хорошая, серьезная библиотека. Не в электронных носителях, хотя это очень удобно, чтобы в телефоне было тысяча книг, но все-таки чтение по гаджетам не позволяет человеку так погрузиться в работу над текстом, как книга, которая предполагает собеседование. Человек может делать заметки на полях, что-то подчеркивать, делать закладки, вернуться что-то перечитать. Электронные носители сложноваты в этом смысле.

Книга должна быть в постоянной работе. Задача каждому (воспримите как духовное упражнение): в месяц нужно читать как минимум по одной серьезной книге. Прочитывать триста, четыреста, пятьсот страниц. На месяц это нормальная духовная пища и душевная работа для человека. Причем параллельно можно читать несколько книг: минут 20 в день – духовную литературу, минут 20 – профессиональную и художественную. И минут 15 деткам на сон почитать что-то из детского.

Это время… Кажется, а где его взять? А очень просто: удалите себя из лишних групп в соцсетях, почистите это, оставьте несколько самых основных и важных. Это серьезное духовное упражнение, это может просто мозг перевернуть. И даст несколько часов ежедневно свободного времени. Более того, это освободит наш ум, который все время забивается этим шлаком, мусором, помойкой, которая вливается бесконтрольно на уровне эмоций, клипов, сюжетов, картинок.

Человек даже это не контролирует, потому что эмоциональная сфера глубже (как отпечаток на его чувствах). Увидел какую-то картинку, надпись – это вошло, ушло внутрь. Потом это вычищать – серьезная работа. Освободите себя от этих сетевых пут. Дайте душе вздохнуть свободно, освободите свой ум от постоянного обрабатывания сознания сферой промывки мозгов.

Полюбите чтение книг. На Великий пост обязательно нужно взять серьезные книги для трудов, чуть позже мы об этом поговорим. Детям своим лучший подарок – это книга, в гости пошли, лучший подарок – книги с хорошей надписью, не просто: «Желаю счастья! Пух». Подумайте, Иоанна Крестьянкина почитайте, Паисия Святогорца – и какие-то пожелания… Чтобы человек через 10 лет эту книгу нашел у себя в библиотеке, открыл – и его душа наполнилась каким-то переживанием, воспоминанием, что у него была встреча с таким-то человеком, от него такой подарок.

Книга – лучший подарок. Давайте будем возвращаться к этой замечательной духовной традиции – чтению книг. Помогай нам всем Господь.

Записала Инна Золотовская