«Благая часть» – это разговор о самом важном, это ответы на жизненные, беспокоящие душу вопросы. Авторская программа протоиерея Евгения Попиченко выходит ежедневно на телеканале «Союз».

– Однажды к Господу Иисусу Христу пришли иудеи и рассказывали Ему о том, что Пилат смешал кровь некоторых иудеев, которые приносили жертвы, с жертвами их. По-видимому, произошло какое-то беззаконие, произвол. И Господь им говорит: «Не думаете ли вы, что они были более грешные, чем прочие иудеи? Или те, на которых упал столп Силоамский (видимо, это какая-то местная катастрофа, несчастный случай. – Е. П.), были грешнее прочих? Нет, они были как все. Но если не покаетесь – все так погибнете». То, что происходит сегодня, во многом обусловлено нашим внутренним состоянием. Вирус притягивает нечистота души, жизни. И лучшее средство очищения – впустить в свое сердце Бога, Его свет, сжигающий всякую душевную нечистоту и скверну телесную, Его благодать. Это происходит при обращении человека к Богу, в момент покаяния, разворота, внутреннего и сердечного обращения и принятия Бога в свою жизнь. Все обстоятельства, сжимающие нашу жизнь, должны привести к тому, чтобы человек стал серьезнее, взрослее, чтобы он впустил в свою жизнь Христа.

С разных сторон, как с фронта третьей мировой войны, приходят вести: столько-то и столько-то погибших, инфекция дошла до такого-то места, враг занял такие-то рубежи. Но кроме этой инфекции, есть другая страшная инфекция – информация: огромное количество ссылок, видео, комментариев экспертов, которые говорят свои мысли, порой диаметрально противоположные. Одни говорят: все, точка, не дышать. Другие: да ничего страшного, надо работать и жить прежней жизнью. Человека, который находится в этом информационном поле, просто качает из стороны в сторону – то туда, то сюда, и от этого возникает неустойчивость.

Месячный карантин, самоизоляция (каникулы, как когда-то назвали) – это отдельная история. Люди сидят дома, лишены возможности трудиться, просто расходовать свою энергию, и она копится. Праздность – вообще мать всех грехов. Сколько еще человек сможет находиться в замкнутом пространстве в каком-то спокойном режиме? Пройдет какое-то время, и запасы будут истощаться.

Нагнетание происходит с разных сторон, и надо в этой ситуации жить. Каким образом? В первую очередь, надо чаще воздыхать: «Господи! Господи Иисусе Христе, не остави нас». Чтобы это было как дыхание: что-то делаем и про себя или, если возможно, вслух воздыхаем к Господу: «Господи, помилуй!»

Второе очень важное средство против уныния, депрессии – это режим. Сделайте чек-лист на ближайший месяц, на апрель и распишите по датам, что вы будете делать в течение каждого дня, что будут делать ваши дети, что вы будете делать вместе. Зарядка, холодный душ, утренняя молитва, чтение, уроки... Эту ситуацию нужно максимально использовать для внутреннего развития, развития своей семьи, отношений. Прописать совместные игры, во что будете играть с детьми. Прописать, что будете читать, сколько времени. Обязательно духовное чтение.

Я предлагаю войти в молитвенный труд. Давайте начнем читать Псалтирь по одной кафизме в день. Выберите удобное время, когда вам более-менее спокойно. Кафизма, молитва за своих родных, вторая «слава» – молитва за близких, за Патриарха, президента, правительство, за тех людей, которым сейчас нужна помощь, за немощных, больных, стариков. Третья – молимся за своих близких усопших, призывая их молитвы в помощь. И читаем молитву против злого поветрия (она есть в Интернете), которая благословлена для церковного поминовения.

Еще прошу по возможности произносить сто Иисусовых молитв; взять такое правило на 30–40 минут. В храмы сейчас доступ ограничен – будем молиться в затворе, в отшельничестве. Если вот так каждый человек своим внутренним, сердечным усилием будет призывать Бога, это будет замечательная поддержка, дезинфекция.

Очень важно спланировать, что мы будем вкладывать в свое развитие. Сейчас доступно множество курсов онлайн: можно учиться готовить, можно учить готовить детей, можно шить, плести макраме, выращивать рассаду (ведь лето придет, несмотря ни на что). Прописав все задачи, нужно каждый вечер проверять их и стараться жить в этом режиме. Не расслабляться, не превращаться в овощ, не впадать в уныние.

Да, мы живем немного в других обстоятельствах, но нужно жить. Не будем унывать. Будем друг с другом на связи. Сейчас мы настраиваем всевозможные онлайн-встречи: и молитвенные встречи, и духовные беседы. Могу говорить о своем канале собора Успения в социальной сети «ВКонтакте»: vk.com/sobor_uspenie. Наверняка многие храмы и епархии также входят в этот режим. Будем друг друга поддерживать – и с Божьей помощью прорвемся!

Записала Екатерина Береснёва